生活中不少人都會遇到這種情況，明明我按照皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)，涂了防曬霜，怎么還是出現(xiàn)發(fā)黑或者發(fā)黃的情況呢？出現(xiàn)這種情況可能的原因包括：

1、使用的防曬霜防UVA能力不夠強

       不同的防曬霜，標識的數(shù)字可能都差不多，但是防護能力真心會有差別。某些標明PA 的防曬霜，防UVA的能力并不出色。所以請選擇防UVA能力強的防曬霜。

2、使用的量不夠

       防曬霜就算是很好，使用量不夠會急劇降低防護能力。每平方厘米應(yīng)該用到2毫克，全身皮膚大約1.5平方米，除去衣物遮蓋的部位和掌、跖、頭皮部位，外出游玩的話，需要的量其實是很大的（自己可以估算一下）。外出旅游，盡量使用帽子、傘、墨鏡防曬為主，在以上防曬措施無法顧及的情況下，使用SPF50、PA+++ 以上的防曬霜；


3、沒有及時補涂或者只涂了一次
       如果是在海邊、高原、露天游泳等長時間暴露于紫外線且流汗、觸水的情況，會使涂抹在皮膚表面的防曬霜損失，所以應(yīng)選擇防水型防曬霜，并且每80分鐘補涂一次。
       如果以上三項都做到了，是很難被曬黑的。

被曬得有點黑了怎么辦？

       未曬傷而出現(xiàn)黑化（皮膚暗黃），這不屬于炎癥性色素沉著，是比較不可怕的狀況，在后續(xù)注意防曬的情況下，會逐步恢復(fù)。所產(chǎn)生的黑色素，一部分可以被還原，一部分隨角質(zhì)細胞脫落而離開皮膚，所以后續(xù)的護理有3項建議：
       1、繼續(xù)防曬。
       2、內(nèi)服補充較大量的抗氧化劑。如VC、復(fù)合VB、含硫食物（蘿卜之類的十字花科食物就是一種選擇）、含硒食物、含類胡蘿卜素的食物（各種深顏色的、五彩繽紛的水果等）；
       3、外用含VC、VE和VB3類的面部導(dǎo)入產(chǎn)品。不太建議在曬后使用角質(zhì)松解劑（果酸水楊酸類）或磨砂之類去角質(zhì)的方法（這是因為即使肉眼沒有看到曬傷，也不代表從細胞或組織層面組織沒有損傷）。

防曬霜如何清潔？
       清洗：脫離光照射環(huán)境可以洗掉防曬產(chǎn)品。一般防曬產(chǎn)品，清水或洗面奶即可洗凈。
       抗汗防水性產(chǎn)品則需更仔細徹底清潔，或借助卸妝產(chǎn)品。清潔后涂保濕劑。